Ønsker du kostvejledning i det nye år?
Vægttab med FysioDanmark Horsens - uden forbud og afsavn!
Slankekure og restriktive kostplaner virker sjældent på den lange bane. Undersøgelser viser, at du som oftest tager på igen og måske endda mere end da du startede vægttabet.
Forbud medfører ofte madstress med øget trang og konstante tanker om det forbudte.
Vores spisemønter styres af vaner. Vi arbejder med kostvaner frem for strenge kostplaner. Vi tager udgangspunkt i dine vaner og planlægger et individuelt forløb, hvor du sætter målet.
Teamet hos FysioDanmark Horsens hjælper med
- at bryde gamle vaner og opbygge nye,
- de giver dig redskaber til at sammensætte en sund kost med plads til nydelse,
- de guider dig i junglen af madmyter og quickfixes til vægttab
- som bonus laver de en sundhedsprofil for dig, som er nysgerrig på sin krop.
